Pušenje se često doživljava kao loša navika, međutim, doktorka Jelena Popović iz Specijalne bolnice za bolesti zavisnosti naglašava da je pušenje mnogo više od toga – ono je ozbiljna bolest zavisnosti. U razgovoru za Euronews Srbija, ona objašnjava da je zabluda da pušači mogu lako prestati kada to požele. Stvarnost je mnogo složenija i zahteva ozbiljno razumevanje zavisnosti koja se razvija kroz vreme.
Prema rečima doktorke Popović, granica između rekreativnog pušenja i zavisnosti nije uvek jasna. Zavisnost se može prepoznati kada osoba gubi kontrolu i oseća izraženu žudnju za cigaretom. Često se dešava da pušači misle da mogu da ograniče svoje konzumiranje, ali zapravo već tada postoji potreba za nikotinom. Kada pokušaju da prestanu, pojavljuju se simptomi abstinencije koji se manifestuju kao razdražljivost, promena raspoloženja, nesanica i glavobolja. Takođe, nakon prestanka pušenja može doći do povećanja apetita i telesne težine.
Doktorka Popović ističe da je nikotin jedan od najadiktivnijih supstanci i da se zavisnost od nikotina razvija brže nego od mnogih drugih psihoaktivnih supstanci. Iako se pušenje često vidi kao društveno prihvatljiva aktivnost, to ne umanjuje njegovu opasnost. Mnogi ljudi zapravo ne razumeju ozbiljnost zavisnosti od nikotina i često ga smatraju samo lošom navikom.
Nikotin deluje na receptore u mozgu, aktivirajući sistem nagrađivanja i oslobađajući neurotransmiter dopamin, koji stvara osećaj zadovoljstva i relaksacije. Ova reakcija može biti posebno opasna za mlade ljude, koji često počinju da puše pre nego što je njihov mozak potpuno razvijen, što se obično dešava oko 25. godine. U tom ranom uzrastu, zavisnost može ozbiljno ometati normalan neurohemijski razvoj mozga.
Doktorka naglašava da mladi često prvi put dolaze u kontakt sa nikotinom putem elektronskih cigareta. Iako se smatraju manje štetnim, oni su prvobitno namenjeni odraslim pušačima sa višegodišnjim stažom koji žele da smanje unos štetnih materija. Mnogi mladi ljudi, međutim, doživljavaju elektronske cigarete kao manje opasne, što može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
U borbi protiv zavisnosti od nikotina, ključno je obrazovanje i podizanje svesti o rizicima povezanim sa pušenjem. Doktorka Popović apeluje na društvo da se više posveti ovoj temi, ne samo tokom meseca borbe protiv pušenja, već tokom cele godine. Prevencija zavisnosti počinje obrazovanjem i pružanjem informacija o štetnosti pušenja, kao i o načinima kako se boriti protiv ove bolesti.
Zavisnost od nikotina je ozbiljan problem koji zahteva sveobuhvatan pristup. To uključuje podršku porodice i prijatelja, kao i profesionalnu pomoć u procesu odvikavanja. Postoje različite metode i programi koji mogu pomoći pušačima da se oslobode ove zavisnosti, ali je najvažniji korak da se prepozna problem i potraži pomoć.
U globalu, svest o opasnostima pušenja i zavisnosti od nikotina postaje sve značajnija. Medicinski stručnjaci, kao što je doktorka Popović, igraju ključnu ulogu u informisanju javnosti o ovom problemu i pružanju potrebne podrške onima koji žele da prestanu sa pušenjem. U svetu u kojem se zdravi stilovi života sve više promovišu, važno je da se i dalje radi na smanjenju broja pušača i poboljšanju opšteg zdravlja populacije.
