U svetu lepote, trendovi se konstantno menjaju, a jedan od najnovijih je tretman uranjanja lica u ledenu vodu. Ovaj jednostavni postupak, koji traje samo nekoliko sekundi, stekao je popularnost na društvenim mrežama. Mnogi korisnici tvrde da ovaj tretman pomaže u smanjenju podočnjaka, vraća svežinu i zateže kožu.
Princip tretmana je vrlo jednostavan: treba napuniti činiju hladnom vodom i kockicama leda, a zatim uroniti lice na 10 do 30 sekundi. Ovaj brz „šok“ za kožu deluje slično kao i ledena kupka za telo, poznata kao „cold plunge“. Rezultati su često vidljivi odmah, sa smanjenom natečenošću oko očiju, blago zategnutijom kožom i osećajem budnosti. Međutim, važno je napomenuti da su efekti kratkotrajni i da ne mogu zameniti redovnu negu kože.
Prednosti ovog tretmana su brojne. Prvo, može smanjiti otok i podočnjake, što je često problem za mnoge ljude. Takođe, privremeno sužava pore i čini ten blistavijim. Osim toga, stimuliše limfnu drenažu i osvežava lice. Ipak, postoje i potencijalni rizici. Osobe sa suvom ili osetljivom kožom mogu doživeti crvenilo, iritaciju ili ispucale kapilare usled nagle hladnoće. Predugo izlaganje može dovesti do osećaja zatezanja i dodatne suvoće, a u ekstremnim slučajevima čak i do opekotina.
Poseban oprez je potreban kod ljudi sa stanjima poput rozacee, ekcema ili izraženih kapilara, jer tretman može pogoršati simptome. Dermatolozi savetuju da se ovaj tretman ne praktikuje svakodnevno. Dva do tri puta nedeljno, po pola minuta, je dovoljno da se uživa u osvežavajućem efektu, a da se ne rizikuje narušavanje barijere kože. Nakon tretmana, preporučuje se nanošenje hidratantne kreme i kreme sa SPF faktorom kako bi koža bila zaštićena.
Ukoliko se odlučite da isprobate ovaj tretman, važno je slušati svoje telo i prilagoditi praksu individualnim potrebama vaše kože. Ne zaboravite da, iako ovaj tretman može dati trenutne rezultate, dugoročna nega kože zahteva doslednost i pravilnu hidrataciju. Uvek je najbolje konsultovati se sa stručnjakom pre uvođenja novih tretmana u vašu rutinu nege kože.
