Iako decembar obično donosi romantičnu prazničnu atmosferu, istraživanja pokazuju da postoji jedan dan kada strasti jednostavno utihnu – 15. decembar. Podaci iz klinika za seksualno zdravlje otkrivaju zanimljiv trend: 16. decembar je dan kada se najmanje traže kontraceptivne pilule i testovi na polno prenosive infekcije. To znači da se prethodne noći, 15. decembra, dešava najmanje seksualnih odnosa tokom cele godine.
Stručnjak za seksualno zdravlje, dr Babak Ašrafi, objašnjava da je razlog u kombinaciji fizičkih i psiholoških faktora koji su posebno izraženi zimi. Iako hladno vreme zvuči kao idealan povod da se parovi zbliže pod ćebetom, stvarnost je drugačija. Niske temperature, suv vazduh, ispucala koža i kosa, pa čak i suvoća intimne sluzokože, mogu značajno smanjiti udobnost i želju za bliskošću. Stručnjaci taj fenomen duhovito nazivaju – “zimska vagina”.
Decembar donosi i svoj emocionalni teret. Manjak dnevnog svetla utiče na hormone i naš biološki sat, što često rezultira manjkom energije i smanjenim libidom. Uz to, kraj godine je za mnoge najstresniji period. Obaveze na poslu, gužve u kupovini poklona, planiranje proslava… Sve to dodatno opterećuje um i telo. Kako ističe dr Ašrafi, stres i umor su među najvećim “ubica” seksualnog nagona. Kada glava previše brine, telo jednostavno ne može da se opusti.
Dakle, ako se sredinom decembra i vama čini da romantika jenjava, niste jedini. To je prirodna reakcija organizma na zimski umor i praznični pritisak. A dobra vest je da se strasti obično vraćaju čim se stres smiri i temperatura malo poraste.
Ovaj fenomen, poznat kao „zimsku zatišje“ u seksualnom životu, postao je predmet različitih istraživanja. Stručnjaci primećuju da su mnogi parovi tokom zime skloni da provode više vremena zajedno, ali ne nužno i u intimnim odnosima. Umesto toga, često biraju da se sklone od hladnoće i opuste sa filmom ili knjigom, što može dovesti do smanjenja seksualne aktivnosti.
Fizički faktori, kao što su hladno vreme i suvi vazduh, mogu izazvati nelagodnost koja utiče na seksualnu želju. Suvoća kože i iritacije mogu stvoriti dodatne prepreke za intimnost. Uzimajući u obzir sve ovo, stručnjaci savetuju parovima da se fokusiraju na održavanje udobnosti tokom zimskih meseci. To može uključivati korišćenje hidratantnih krema, kao i održavanje topline u svojim domovima.
Psihološki aspekti zime takođe igraju značajnu ulogu. Manjak svetlosti može izazvati sezonske afektivne poremećaje, koji su povezani sa smanjenjem serotonin nivoa u telu. Ovaj hormon je ključan za regulaciju raspoloženja i emocionalnog stanja. Uz sve to, pritisak prazničnih obaveza može dodatno opteretiti um, što može dovesti do smanjenja seksualne želje.
Uzimajući u obzir sve ove faktore, važno je da parovi budu svesni da je smanjenje seksualne aktivnosti normalno tokom ovog perioda. Umesto da se osećaju krivima zbog toga, preporučuje se da se fokusiraju na druge aspekte svoje veze, kao što su emocionalna bliskost i komunikacija. Razgovor o osećanjima i potrebama može pomoći da se prevaziđu nesigurnosti i stvori prostor za ponovni povratak strasti.
Zima je vreme kada se priroda povlači, a i ljudi često osećaju potrebu da se povuku u sebe. To ne znači da je kraj romantike, već da je vreme da se prilagodimo novim uslovima. Kada se stres smiri i temperatura poraste, strasti se obično vraćaju. Parovi bi trebali da budu strpljivi i da prepoznaju da će se njihova intimnost ponovo aktivirati kada se uslovi stabilizuju.
U konačnici, važno je prepoznati da su promene u seksualnom životu normalne i da ih treba prihvatiti kao deo prirodnog ciklusa. Zima može biti izazovna, ali sa pravim pristupom, parovi mogu pronaći načine da se približe jedni drugima, čak i kada se čini da su strasti na pauzi.
